Kolay Abs

1 app abs için güzel tasarlanmış eğitim sistemi.

Spor salonu üyeliği ve kişisel fitness koçu unutun. Abs Workout'taki tüm eğitim programları, mükemmel ve kanıtlanmış deneyime sahip spor profesyonelleri tarafından geliştirilmiştir. Kadınlar ve erkekler için her abs egzersiz programı artan zorluk yaşıyor, bu yüzden endişelenmeyin, sadece deneyin!

İhtiyacınız olan bir eğitim programı seçebilirsiniz: yağ yakma, çekirdek gücü ve dayanıklılık, formda kalın veya altı paket için kas kazanın. Şekle girmek için sadece vücut ağırlığınızı kullanın!

Özellikleri:

Basit ve güzel ev egzersiz uygulaması

3 zorluk seviyesi: başlangıç, orta ve ileri

Her seviye için 4 egzersiz planı

ekstra ekipman gerekmez

ilerleme takibi

inanılmaz kullanıcı deneyimi

motivasyon tırnak

4 farklı abs egzersiz türü:

Altı paket. Güçlü karın almak için kanıtlanmış eğitim sistemi.

Kilo kaybı. Bu program ekstra kilo vermek için tasarlanmıştır. Göbek yağ yakma egzersizleri.

Fit kalmak. Zaten iyi durumda olan ve düzenli olarak egzersiz yapanlar için.

Sert çekirdek. Yeni bir abs egzersiz deneyimi denemek isteyen ileri düzey sporcular için.

Her programın kesin bir hedefe ulaşmak için benzersiz bir egzersiz seti vardır. Her evde egzersiz 30 dakikadan fazla sürmez. Daha fazla dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız bunu istediğiniz zaman duraklatabilirsiniz.

Başarılar. Bir ödül almak için elinden geleni yap! Her bitmiş program sizi kişisel başarılara götürür. Kendinizin en iyi versiyonu olmak için hepsinin kilidini açın!

Video alıştırmaları. Her egzersizin nasıl yapılacağı konusunda kesin talimatlar. Böylece abs egzersizini doğru ve güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olacaksınız.

Ekipman gerekmez

Antrenmana başlamak için akıllı telefonunuzu ve vücut ağırlığınızı kullanın. Önerilen tek şey, hareketlerinizi daha rahat hale getirmek için mattır.

Şimdiye kadar sahip olduğunuz en iyi ABS'yi almaya hazır mısınız? Şimdi fitness uygulamasını Abs Egzersiz indirin!